اخبار العالم

متى موعد تحدي دبي للياقة 2023 .. متى ينتهي

تعرف معنا فعاليات و متى تاريخ موعد تحدي دبي للياقة 2023، متى ينتهي، ما هو تحدي 30×30 الشهير، وما تفاصيل احتضان دبي اللياقة البدنية.

تعد إمارة دبي، واحدة من أهم المدن في العالم بسبب برج الخليفة الشهير الذي يعد أبرز معالمها لذا تعد واجهة للكثير من السياح والزوار من مختلف أنحاء العالم.

وبما أن دبي هي مدينة النور والجمال في الوطن العربي، فقد قررت منذ عام 2017 أن تحتضن مبادرات الرعاية الصحية واللياقة البدنية ذات الأولوية القصوى في حياة الشعوب من أجل دعم أنماط الحياة الصحية النشطة.

ونوضح لكم الآن عبر موقع عين الخليج، فعاليات تحدي دبي للياقة 2023 وموعد انطلاقه وانتهائه.

موعد تحدي دبي للياقة 2023

من المقرر أن تنطلق فعاليات النسخة الـ 7 من تحدي دبي للياقة 2023، بدأ من يوم السبت الموافق 28 أكتوبر، تشرين الأول 2023، لتستمر على مدار قرابة الشهر وتنتهي في يوم الأحد 26 نوفمير، تشرين الثاني 2023.

فعاليات تحدي دبي للياقة 2023
تحدي دبي للياقة 2023

فعاليات تحدي دبي للياقة 2023

يتضمن برنامج تحدي دبي للياقة ٢٠٢٣، عدد من الفعاليات الرياضية الصحية الممتعة، وهي:

  • تحدي دبي للدراجات الهوائية يوم 12 نوفمبر / تشرين الثاني 2023.
  • تحدي دبي لسباق الجري، المقرر له الإقامة يوم 26 نوفمبر، تشرين الثاني 2023.
  • ركوب الدراجات الترفيهية.
  • مسابقات العدائين.
  • ممارسة رياضة المشي على طول طريق الشيخ زايد.
  • رفع الأثقال.

ما هو تحدي 30×30

يشمل تحدي دبي للياقة 30 في 30، هو الالتزام بممارسة واحد من التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة بشكل يومي لمدة 30 يومًا متتاليًا،حتى تصبح عادة يومية لا يمكن الاستغناء عنها، مما ينعكس على صحة الفرد وأدائه المهني والعلمي والتحصيلي وانعكاس ذلك على نفسيته ومجتمعه.

تفاصيل احتضان دبي اللياقة البدنية

تحولت مدينة دبي الساحرة من خلال تلك المبادرة إلى إلى ناد كبير مفتوح، في كافة الأماكن العامة من متنزهات شواطئ وحدائق ومراكز التسوق وغيرها.

حيث يستطيع كل فرد ممارس الرياضة بحرية دون خجل أو كسل، بشكل مجاني مام وقت ما يشاء في المكان الذي يريده بشكل فردي أو جماعي.

YouTube video

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى